제천시장애인체육회

「2025년 찾아가는장애인생활체육서비스 지도자 수업 소개」

● 수업의 목적

- 제천시장애인체육회 지도자들의 뉴스포츠 수업을 통하여 참여 장애인들의 생활체육 참여 기회를 확대

- 장애인의 일상 속 건강 증진과 여가 활동 지원

- 장애인의 생활체육 참여율을 높여 사회적 연결과 소통의 기회 확대

● 종목 : 뉴스포츠 

● 세부프로그램 : 플로워볼 (플로워하키) 기초 훈련

  - 참여자 운동 수준에 맞는 훈련 단계 설정 (놀이단계, 발달단계, 스포츠 게임 단계)

 -  참여 대상의 운동수준에 맞도록 변형, 수정 된 플로워볼 수업 진행

※ 플로워볼은 바닥에서 플라스틱 스틱과 볼을 사용하여 하키의 스피드와 박진감, 재미를 즐길 수 있도록 변형한 뉴스포츠

● 참여자 장애유형 : 지적장애

● 수업 세부 내용

1) 사전 운동 

- 템보트레이닝을 통한 가벼운 걷기

- 참여자 운동 전 건강 확인 및 출석 체크

- 신체의 감각인지 및 전신의 활력과 부상 예방을 위한 전 관절에 걸친 준비운동 실시

2) 본 운동 

- 운동에 사용하는 도구 소개 및 기초 기술 훈련 : 스틱 핸들링

- 장애물을 건너 볼 컨트롤하기 

- 볼을 컨트롤하며 장애물을 건너 슛팅 해보기

3) 마무리 운동

- 근 피로감 방지를 위한 이완운동 및 다음 차시에 진행 될 수업 공지

※ 찾아가는장애인생활체육서비스 참여 문의 

   043-642-6716